木瓜炖奶是美容、丰胸的好甜品，广东的甜品店基本都有。
准备好木瓜一个，牛奶一袋/盒
木瓜洗干净，去皮，
从中间切开，去籽；底部不平稳的要肖平；外出可爱的各种形状；
把牛奶倒入挖空的木瓜上，拿去蒸锅中炖5-6分钟即可，看火的大小，因为我选择是电磁炉，有一个炖奶的功能键。
1、木瓜要选择有黄的；这样比较甜，但是不能太熟；
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
