妈咪节的心意健康又营养
把蔬菜切碎
切碎
鸡蛋 面粉搅拌成糊 加上自己爱吃的配料
把面糊倒进不粘锅里面 成了小PIzza
做三个叠加起来
加上千岛酱味道很搭 妈咪节快乐
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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