土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,并且还是抗衰老的食物之一。
准备的食材。
土豆洗净,切成条。
用水漂净土豆的淀粉,沥干。
下油锅炸,(大火 先不要慌着去翻炒 稍微炸变色后再用勺子翻面炸 让它受热均匀 炸透)。
捞出沥油。
倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。
中小火翻炒让糖均匀受热。
转小火炒至溶化。
倒入炸好的薯条,快速翻炒。
让糖汁均匀的裹在薯条上,离火出锅。
薯条的做法做法一1。用大个的土豆。去皮,切成薯条的直条形状,宽细随意。2。把土豆
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