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自制美味三明治

3分钟就可以搞定，早上上班上学必备！简单好吃！

annabellatyy
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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自制美味三明治热量：444 千卡

脂肪：79.53克
蛋白质：7.11克
碳水化合物：25.16克

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食材主料/辅料

切片土司 2片、生菜 1片、小西红柿 1颗、沙拉酱 1、蓝莓酱 1

自制美味三明治的做法步骤

步骤1/2

两片切片土司放入烤面包机稍微烤烤，如果没有烤面包机，不烤也可以，根据个人爱好！
步骤2/2

在一片上涂上沙拉酱，一片上涂上蓝莓酱，中间夹入一片生菜和切好的小西红柿就好啦！

小窍门

酱可以根据自身爱好，放入番茄酱等其他口味的！

主食单身食谱菜谱分类 >>

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