步骤1/3黑巧克力放在碗中,隔水加热融化。
步骤2/3牛奶微波一分半钟。
步骤3/3牛奶倒入融化的巧克力碗中,开小火,轻轻搅至完全融合即可。
1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋; 2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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