秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。
金针菇切去尾部洗干净开水烫片刻捞起备用。
烧热锅倒入少许橄榄油放入切成小块的培根大火炒。
培根炒至出油呈焦干状态。
倒入秋葵一起炒均匀。
然后把金针菇加入一起翻炒片刻。
调入少许盐、胡椒粉、鸡精即可熄火上碟。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
培根系由英语“Bacon”译音而来,其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉
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