苹果中所含的富含番茄红素和花青素,够预防心脏病、泌尿系统疾病和前列腺癌。
现在正是苹果收获的季节,苹果可以直接吃,可以煮着吃,可以做成苹果汁吃,还可以搭配在各种餐点中。
用苹果做pisa,味道也是不错的呢!
将牛奶加热,倒入发酵粉,静置5分钟后,倒入面粉,加少许白糖和一点盐,活成面团。再加入少许橄榄油,继续揉匀。
放温暖处发酵至2倍大。
排气后擀成圆片。
披萨盘刷油。
将面片放入披萨盘内,用叉子在底部扎些小空。
放入烤箱200度,10-15分钟。
烤好的披萨底。
把马苏里拉奶酪切成丝。
苹果切块、切片后放入凉水中浸泡,防止变色。
在饼底铺上一层马苏里拉奶酪。
铺上苹果块。
再摆几个大一些的苹果片。
再铺一层马苏里拉奶酪。入烤箱烤10分钟。
最后5分钟取出再铺一层马苏里拉奶酪。
美味的苹果披萨就做好了!
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