步骤1/5香蕉捣成泥加入适量牛奶,搅成香蕉牛奶
50克面粉,打一个鸡蛋,加入少许泡打粉,细砂糖,盐少许,搅匀。
与香蕉牛奶混合均匀搅拌,稠腻程度,一勺子舀起来,淋下去的时候面糊糊不断即可。
舀一勺面糊糊,倒入平底锅中央,向四周散开。
开大火,等面糊表面起小泡,翻面继续煎3-5秒关火。
超级叨叨要煎成均匀的焦黄色,一定要一面完全煎好,再翻面。关火后锅内还有余温,可稍等片刻再出锅。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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