西红柿去皮切成类似方形小块,入锅炒出红汁,加适量的水煮5分钟。
步骤2/4制作面疙瘩:往盛有面粉的碗里慢慢加水,一点一点加,水滴越小,疙瘩越小,一边加水同时用筷子迅速搅拌,疙瘩形成后慢慢撒入西红柿汤中,煮5分钟。
步骤3/4揭开锅打入搅拌过的鸡蛋。
步骤4/4最后加入盐,白胡椒,鸡粉,调味出锅!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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