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蒜香螺旋藻

Wendy美食
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

蒜香螺旋藻热量：5 千卡

脂肪：0.39克
蛋白质：5.92克
碳水化合物：2.42克

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食材主料/辅料

干螺旋藻 20克、食用油适量、葱丝少许、蒜片少许、生抽少许、水适量

蒜香螺旋藻的做法步骤

步骤1/1将干螺旋藻泡发洗净沥干，锅中放油加葱爆香，放入螺旋藻炒一下，放入生抽和少许水煮10分钟左右，放入蒜片炒匀即可

小窍门

螺旋藻富含膳食植物纤维和多种微量元素，对身体健康大有益处

午餐素食主义菜谱分类 >>

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