步骤1/2红薯切小,和淘好的大米一起下锅,加五碗水。
步骤2/2煮开后揭开锅盖,等能听到“咕噜咕噜”的声音,用勺子戳红薯可以很容易就烂了的时候就好了。
天冷了,吃稀饭又暖身子又暖胃~
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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