步骤1/5马铃薯去皮洗净,切滚刀块备用。
步骤2/5热一锅,放入沙拉油、作法1的马铃薯块炸至金黄色,捞起沥油备用。
步骤3/5热一平底锅,放入橄榄油、洋葱碎、蒜碎、姜碎、红辣椒碎炒香。
步骤4/5于作法3的锅中加入肉桂、胡荽、郁金粉及高汤煮约10分钟。
步骤5/5最后加入原味优格、盐、白胡椒粉及作法2的马铃薯块煮至熟即可。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
马铃薯存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里
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