步骤1/3蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30~60分钟备用。
步骤2/3鲷鱼去鱼鳞、内脏洗净后,于鱼身平均撒上少许的盐,放置10分钟,并以酒水洗净,以纸巾擦干,放入烤箱,以?℃烤至双面略微上色。
步骤3/3将作法1的.蓬莱米、姜丝、水、调味料放入电子锅中混合拌匀,并将作法2的鲷鱼放在米上,按下电子锅煮饭键,煮至按键跳起后,再焖煮10~15分钟即可
红海的红鲷鱼,20多个组成一个一夫多妻制家庭,在这个家庭当中,丈夫不准其他的雄性
实验证明:使用或服用从史前红鲷鱼中提取的胶原蛋白,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、
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