步骤1/4将大米淘净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥,青莱,葱切碎
步骤2/4油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒,使之均匀地与香菇、鸡肉等混合
步骤3/4再加入适量地清水于锅中,加盖文火熬煮成粥
步骤4/4待熟透后再放入青菜。放少许盐调味即可出锅
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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