先把木瓜洗净。
荔枝洗净。
苹果和樱桃洗净。
把木瓜切开。
把籽去掉。
苹果削去外皮,荔枝剥掉皮。
把苹果切成小块。
先把苹果块放到木瓜里。
再把荔枝放上。
倒入酸奶。
再放上樱桃即可。
荔枝的作用: 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在7
荔枝成熟上市的季节,很多人是买来就直接剥壳吃。然而,也流传着一种特别的吃法:荔
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