苹果宜肝豆浆

步骤1/6

准备食材，黄豆60克，即食燕麦30克，苹果1个，砂糖50克。

步骤2/6

燕麦黄豆洗净后直接放入破壁机，无需浸泡。苹果洗净去皮去核，切块。

步骤3/6

将苹果块也放入破壁机，并加入1000毫升清水。

步骤4/6

选择豆浆程序，启动。

步骤5/6

程序结束，加入砂糖，再用点动程序搅打30秒待糖融化即可。

步骤6/6

倒出饮用。