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红薯是一种常见食物、吃起来香甜软糯、我们家非常喜欢!
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉,含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

沙儿飞飞
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难度简单 口味原味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红薯 一个、 大米 2杯、 适量

香甜红薯饭的做法步骤

小窍门
红薯买黄心的好吃些!
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