酸枣是宁夏的特产之一了吧,酸枣树的叶子偏小,果实小而酸,很适合泡茶煲汤蒸八宝饭做面点用,很开胃。
南瓜蒸熟煮熟都可以
打一个鸡蛋加入酵母
搅拌均匀
加入面粉搅拌成絮状
和成面团
取适量面团擀成大圆片
中间加入一勺白糖
从四边往中间捏起
在空出的地方塞入酸枣
下锅蒸10分钟
成品
酸枣仁始载于《神农本草经》,它含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂
酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮
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