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雾霾天,你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜,梨,木耳……这些食物都是不错的选择。
一杯果汁,既可清肺,又能排除身体毒素,还能防癌降压,两三分钟就能喝到,你何不试下?

A苹果小厨
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难度简单 口味其它口味 工艺 时间10分钟 厨具榨汁机

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食材主料/辅料

黄金梨 1个、 心里美萝卜 180克、 蜂蜜 适量

萝卜梨汁的做法步骤

小窍门
1梨皮不用去掉,更具养生功效。
2去掉萝卜皮,可减轻许多辛辣气味。
3根据自已的喜好决定萝卜用量,也可用白萝卜。
4加入些许蜂蜜,润肺效果更佳。
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