面粉中加入菠菜汁,菠菜汁加热倒入面粉中
把面粉搅拌均匀,放20分钟
在做一个同样大小的面团,为白色,一起放着等20分钟
把绿色的面皮用擀面杖擀开,白色的搓成长条包裹在里面
把接口处理好,裹均匀
在切成大小一样的等分。
在压扁,擀成饺子皮
把肉馅调好,放在中间
对折包裹好
在把四角整理好,中间用手挤压紧。
再把叶子整理好,放锅里蒸二十分钟就可以了。
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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