培根和芝士都是孩子非常喜欢的，早间，卷了芝士和培根，做了培根饭团，带浓浓米香的米饭和培根、芝士融合在一起，吃一口便会让人心生满足~
米饭晾至温热备用。
保鲜膜上铺适量米饭，放一段火腿。
团成饭团。
取1片培根码放芝士片，再放入饭团卷起。
依次卷好所有的饭团，并用牙签固定。
空气炸锅预热好后，放入饭团。温度180度6分钟。
时间到，取出装盘，撒适量黑胡椒粉。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉
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