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在市场上看到很大一条开刀石斑鱼,要45元一斤,看起来比较新鲜,就买了一块。不过,没买肉,买了半块鱼腩,也有七八两重,用来做汤,味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子,做出来的汤味道很好。
枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞,叶子更大,营养也更好。

琴心剑胆
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

石斑鱼腩 适量、 枸杞叶 适量、 适量、 适量

枸杞叶鱼腩汤的做法步骤

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