海马有北方人参,南方海马之说,是一种经济价值较高的珍贵药材,具有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神,散结消肿、舒筋活络等功效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟,此款煲汤料是小婉子精心搭配,科学配方,强身健体、增强体质、阴阳同补,推荐给大家!
汤料清洗:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟
然后滤水捞起待用
主料飞水:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
飞好水的鸡爪
煲制方法:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,调味:请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
一碗增强体质、阴阳同补的海马田七强骨汤就煲好啦~
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