把所有材料洗干净。
鸡心切花刀,辣椒切碎。
锅里烧水,水开之后把鸡心放进去焯半熟捞出。
锅里放油,放入姜丝,葱花,蒜片爆香。
放入鸡心炒匀后放入生抽,蚝油,胡椒粉翻炒。
放入辣椒碎翻炒均匀后放入白糖,盐。
最后放入剩下的蒜片和葱花,味精即可。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮
鸡心是鸡内脏中营养很丰富的一种,在生活中,我们可以用自己的巧手用鸡心烹饪出各种口
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