挑选新鲜的洛神花果
去除内核不要
彻底清洗干净,用漏盆控干水分
取一大点的不钱锈钢锅,加7分满的水,开火加热,待水快开,倒入洛神花瓣,煮半分钟,花瓣变软,捞出沥干水分
把控好水的洛神花瓣倒回到不锈钢锅里,加入白糖,腌制2小时以上,待糖花开
慢火加热,边不停用硅胶勺搅拌,避免胡锅。。。。。。这一步很考耐力。。。用力要轻柔,不然会变果酱。。直到水分完全蒸发掉。酸酸的,甜甜的洛神花蜜饯就完全了,可以当零食,可以夹面包,泡水喝都是极好的
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