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石榴含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
今天就来个鲜榨石榴汁。

丫丫123499
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难度简单 口味酸甜 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具食物调理机

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食材主料/辅料

石榴 3个、 白糖 20克

鲜榨石榴汁的做法步骤

小窍门
简单饮料没有什么技巧哦。
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