五彩饺子,采用蔬菜汁,水果汁和面,营养价值很丰富!
菠菜洗净榨汁和面
南瓜洗净蒸熟炸成泥,凉凉和面
火龙果榨汁和面
每个颜色和200克面粉
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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