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无糖酸奶水果捞

自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。

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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

时间2小时以上

厨具酸奶机

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无糖酸奶水果捞热量：208 千卡

脂肪：0.53克
蛋白质：1.84克
碳水化合物：27.79克

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食材主料/辅料

火龙果适量、蓝莓适量、牛奶 1L、蜂蜜 1勺、酸奶发酵粉 1克

无糖酸奶水果捞的做法步骤

步骤1/6

先把做酸奶的杯体沸水消毒；
步骤2/6

牛奶里放入酸奶菌粉，搅拌均匀；
步骤3/6

把牛奶倒入杯体；
步骤4/6

放入酸奶机，选择酸奶功能；
步骤5/6

酸奶做好啦，可以随心搭配水果。
步骤6/6

我搭配了红心火龙果和蓝莓，浇上一勺蜂蜜，非常清爽可口。

小窍门

1.如果喜欢甜，可以在牛奶里加入糖，然后小火加热至糖融化；
2.做好的酸奶放冰箱冷藏几个小时，口感更好；
3.做酸奶的容器以及所用工具都要沸水消毒。

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