今年流行酸奶的新吃法 外面卖的添加剂太多 自己动手经济实惠 酸甜可口
准备材料
芒果切小块 放在容器里
加入黑白芝麻 燕麦片 瓜子碎
拌匀淋上蜂蜜 撒上自己喜欢的果丁
不锈钢盆铺上保鲜膜
倒入搅拌好的酸奶 铺匀
冷冻数小时切块 盛到小容器里 酸甜可口的炒酸奶就完成了
酸奶是一种高营养的饮料,现在很多人们也发现了酸奶的营养价值,并把它当为营养品、商
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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