将海带泡涨洗净,切丝待用,藕去皮切段待用。
芸豆用开水泡涨洗净待用
将炒锅加水烧开放点盐
将老鸭切块洗净放入开水2分钟取出,用清水冲洗干净。
锅中放入适量油,烧热,将洗净后的老鸭放入锅中炒干水分至发黄。
高压锅内放入清水烧开,将洗切好的海带丝和藕,洗净的芸豆,炒黄的鸭块,一同放入高压锅入,加入两片姜,适量花椒,盖锅压10分钟。
开盖后小火半小时,加入盐,鸡精,葱花出锅。
对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适
鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒
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