蒸锅加水,水开后放入玉米,隔水蒸5分钟
玉米放凉后剥粒,放入豆浆机中,加水
豆浆机选择五谷功能
滤掉渣,只留下玉米汁
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有