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奥尔良烤鸡翅

鸡翅，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，肉质较多，且有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。胶原蛋白含量丰富，对保护皮肤的光泽度、增加皮肤弹性均有好处。

情一诺19
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难度简单

口味其它口味

工艺烤

时间10-20分钟

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

奥尔良烤鸡翅热量：970 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

鸡翅 500克、酷克壹佰烤肉料 35克

奥尔良烤鸡翅的做法步骤

步骤1/6

准备食材
步骤2/6

鸡翅洗干净，在内侧切开2~3刀
步骤3/6

将35克的酷克壹佰烤肉料加适量的水拌均匀后，腌制鸡翅至少3小时以上
步骤4/6

将腌制好的鸡翅放在铺了锡纸的烤盘上
步骤5/6

烤箱设定200°烘烤20分钟，中途翻面一次
步骤6/6

烤好的鸡翅趁热吃，那叫一个香

小窍门

1、鸡翅上划上两刀，更易于入味
2、腌制鸡翅至少3小时以上入味，如有时间前一晚腌制味道更佳
3、烤制中途翻面，受热更均匀
4、具体的烘焙时间和温度，请结合自家烤箱来适当调整

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