制作方法简单 方便 用电饭煲即可制作 也可以换成不同食材 味道酸甜可口 适合夏天吃
准备西红柿两颗 鸡蛋两颗
大骨汤适量
电饭锅中放入米 适量的大骨汤 适量盐 西红柿倒扣在电饭锅中 按下煮饭键
锅烧热 倒入食用油 鸡蛋炒熟
饭煮好后 倒入鸡蛋 闷五分钟左右 出锅前记得搅拌下哦
再把剩下的西红柿切丁 放入锅中炒熟 加入水 白糖 盐 即可食用啦
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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