把土豆装在保鲜袋里放在微波炉里烤熟2.把烤熟的土豆放在面板上擀成泥状3.制作自己喜爱的口味的薯泥
放上鱼籽---就这么简单啊
这就OK啦
红烧鱼子要选择老嫩适当的鱼子来做才行，太嫩了做出来的菜鱼子的风味不足，营养也不在
同时，鱼卵中维生素a、b及d的含量也很丰富、而维生素a可以防止眼疾，维生素b可防
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