原料图
把鸡蛋摊成饼
出锅切成丝
木耳焯水切丝
黄瓜切丝
胡萝卜切丝
肉切丝用料酒 酱油拌匀 炒熟(这个忘拍了)
拉皮焯水,所有原料摆盘
肉丝放原料上,调酱汁(酱油 鸡精 蚝油 盐 辣椒油 水 )倒入拌匀 撒上香菜 花生碎 芝麻
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩,体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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