准备好材料
面包片如图处理
切好需要的食材
鸡蛋打到面包圈内
把切出去的面包片放回去，再翻面继续煎
另一个面包片做同样处理，挤上番茄酱
把菜和火腿片铺在上面，再盖上另外一个面包片
切好也行，不切也可以这个很随意
一： 火腿丝瓜： 主料：丝瓜400克，熟头腿100克，盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾
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