晚上到家不知道吃什么,打开冰箱看见了昨天买的木瓜,前晚炖的桃胶雪莲子汤,还有泡发好的海参,呵呵,那就吃它们吧
木瓜用盐水泡会洗干净
用刀切出三角边花纹
桃胶雪莲子事先泡发一晚,捡出黑色杂物用砂锅煲半个小时以上
看见桃胶了吗?
把桃胶雪莲子放到掏空的木瓜船里面,上面放入泡发好的海参
盖上保鲜膜,上蒸锅
十五分钟,取出木瓜船
可以吃了
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带,海带中的牛磺酸可以降低血液
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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