酸酸甜甜的,超级好吃很爽口,制作简单,健康,营养。赶快来试试吧。
把香蕉,红加仑,芒果提前一天放入冰箱冷冻。牛奶冷藏。
把冷冻好的香蕉,红加仑,芒果,还有燕麦片一起放入搅拌机内。
加入冷藏过的牛奶,然后开始搅拌
噔噔噔噔噔~
最后你可以用一些草莓,椰丝,坚果巧克力装点你的水果沙冰!
1.牛奶燕麦汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 口味:咸甜味 工艺:煮 牛
燕麦片的热量:367 大卡(100克) 营养价值 1. 燕麦可以有效地降低人体中
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