天气忽冷忽热,空气质量太差,晴天雾霾??,雨天冻人,容易感冒和咳嗽!雪梨润肺汁,不仅能润肺,止咳,加入生姜,还能预防感冒!给家人暖暖的一杯,是浓浓的爱??
雪梨一个,去皮;
将梨切成小块;
将雪梨放入榨汁机榨成汁
雪梨汁待用;
取6颗小红枣,切成小颗粒;
切5-6条姜丝;
养生壶中取1000ml左右矿泉水;
加入榨好梨汁;
加入枣子和姜丝;
放入适量黄糖块;
养生壶选择花果茶模式开始煮(如果不用养生壶,可以用汤锅,大火煮开后,中火继续煮半小时)
温度达到100度,开始翻滚,加入适量红糖;
加入一小块;(翻滚后可以尝尝甜度,不要加太多哦)
噔噔噔,完成啦!
倒上一杯给老公喝~
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