1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。经常抽烟或者旁边有人抽烟的朋友建议没事喝喝,对肺好。
2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
食材展示:雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克
食材展示:干百合
食材展示:枸杞
食材展示:冰糖
食材展示:雪梨
雪梨去皮洗净(图1)
雪梨去皮洗净(图2)
雪梨切块,并放入陶瓷锅内(图1)
雪梨切块,并放入陶瓷锅内(图2)
百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内(图1)
百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内(图2)
百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内(图3)
将陶瓷锅放在外锅内,内胆加水至九分满,外锅加水至“放盅后最高”刻度线(图1)
将陶瓷锅放在外锅内,内胆加水至九分满,外锅加水至“放盅后最高”刻度线(图2)
将陶瓷锅放在外锅内,内胆加水至九分满,外锅加水至“放盅后最高”刻度线(图3)
先盖上陶瓷盖子,再盖上塑料盖子;接通电源,设定定时时间2小时(图1)
先盖上陶瓷盖子,再盖上塑料盖子;接通电源,设定定时时间2小时(图2)
先盖上陶瓷盖子,再盖上塑料盖子;接通电源,设定定时时间2小时(图3)
2小时后,炖煮结束,加入冰糖(图1)
2小时后,炖煮结束,加入冰糖(图2)
2小时后,炖煮结束,加入冰糖(图3)
2小时后,炖煮结束,加入冰糖(图4)
搅拌均匀,并盖好陶瓷上盖闷10分钟
10分钟后。。。。。。哈哈,可以开始品尝美味养颜的甜品了(图1)
10分钟后。。。。。。哈哈,可以开始品尝美味养颜的甜品了(图2)
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