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面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

个性胜过姿色91
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

面包片 1片、 鸡蛋 2个、 面包糠 200克、 沙拉酱 适量、 少许

黄金土司的做法步骤

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