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蜜汁烤翅

肉包的营养午餐～
孩子最喜欢的美食之一，不经常给他做，毕竟这种烤制的鸡肉吃多了对身体不好，但偶尔吃一次还是可以的～

小厨多芸
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难度简单

口味咸甜

工艺烤

时间2小时以上

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

蜜汁烤翅热量：953 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

鸡翅 20个、蚝油 1汤匙、生抽 1勺、白糖 1勺、料酒 1勺、大葱 1棵

蜜汁烤翅的做法步骤

步骤1/6

将鸡翅放入拌好的调料里腌制24小时（腌制配料图竟然忘记拍了）
步骤2/6

将鸡翅放烤架上下面放烤盘放入烤箱中层180度20分钟
步骤3/6

中间取出翻下面，马上可以出炉啦
步骤4/6

出炉趁热食用～??
步骤5/6

自己做干净卫生～??
步骤6/6

～??

小窍门

多芸碎碎念：每家烤箱温度不同，几分钟几度视情况而定～

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