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奥尔良鸡翅

自从学会了各种烤鸡翅，孩子再也不用去外面买鸡翅吃了，自己做的吃得放心，烤肉料根据自己的口味放

刺泡鱼46
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难度简单

口味中辣

工艺烤

时间30分钟-1小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

奥尔良鸡翅热量：953 千卡

脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克

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食材主料/辅料

鸡翅 10个、烤肉料 40克、水 20克、蜂蜜 1茶匙

奥尔良鸡翅的做法步骤

步骤1/7

买回来的鸡翅清洗干净，用牙签扎一下，适量烤肉料放入20克的水调成汁放入鸡翅充分的搅拌均匀酱料，放入保鲜盒入冰箱过夜
步骤2/7

我用的是这种烤肉料
步骤3/7

腌制过夜的鸡翅依次摆放在烤架上，上下火200度25分钟，根据自己的烤箱调温
步骤4/7

烤过10分钟时刷上腌制鸡翅的料，翻面刷均匀
步骤5/7

烤呀烤的又过了10分钟，拿少许蜂蜜放一小茶匙水调成汁再次刷到鸡翅上，烤完25分钟就可以开吃了
步骤6/7

看看这颜色，真是美
步骤7/7

摆盘开吃了

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