猪肉切块放入绞肉机绞碎,不要太碎哦
将葱和绿菜切段放入绞肉机绞碎
少量菠菜放入榨汁杯加适量水
启动榨汁杯榨出菠菜汁
将榨好的菠菜汁和紫甘蓝汁倒入碗中待用
用蔬菜汁活好面团
下面就是包饺子喽!可爱的彩色饺子包好摆整齐
放入锅中待饺子煮的变胖即好
煮好的蔬菜饺装盘即可,营养又好看!
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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