玉米渣洗净备用,百合提前泡发
锅中水煮沸,水沸后加入洗干净的玉米渣,搅拌一下
大火煮沸,转小火
加入泡好的百合,搅拌一下,一直保持小火,不时搅拌一下,以免糊锅
熬到理想的稠度,加入枸杞,再熬五分钟左右即可
成品
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等,具有降血压
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