食材:尖椒、茭白、玉米粒(已淘洗)
将茭白剥壳清洗一下。
放在案板上切成丁,待用。
将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。
烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
接着,加适量的清水。
翻炒翻炒至断生。
然后,合入切好的尖椒和玉米粒翻炒翻炒。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即成。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
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