呼伦贝尔草原家长特色菜,色香味具全!
一个羊腿或者羊排
羊腿,羊排改刀,把酱油均匀的涂抹在羊腿上或羊排上,然后涂抹辣酱,盐,十三香,辣椒粉腌制6小时,入味!
放入烤箱,上下火180度,烤30分,再翻滚过来烤30分,温度调至200度再烤5分钟!
一小时后,就可以享用美味了!外焦里嫩,味道浓郁!
羊腿的营养价值 1.羊腿的肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和
那么如此营养丰富的羊腿您知道该如何挑选吗?挑选羊腿方法挑选羊腿时要求外观完整,瘦
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