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文旦柚,柚子的一种。与普通柚子不同的是,文旦果肉颗粒较长,汁多饱满,味较甜,有种特殊的香气。那果肉吧,打个比方,就像那苗条的MM们一样,长得很细致~~~~~

文旦热量较低,有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C,食用之有助于消化,有益健康。

柚子,健胃消食、化痰止咳、宽中理气,常食可增强体质,促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖,有温中理气和胃止吐的功效。

梨,鲜嫩多汁,酸甜适口。鲜梨榨汁,堪称天生甘露饮。清热生津、化痰止咳,对人体酸碱平衡有良好的调节作用。

籣草児
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难度普通 口味果味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

文旦柚 1个、 贡梨 1个、 冰糖 1块

文旦鲜梨饮的做法步骤

小窍门
1、柚子性寒,气虚体弱者勿食。
2、糖尿病、高血压患者勿食。
3、一般人在服药期间也不要吃柚子。
4、鲜梨性凉,胃寒、肠炎者勿食。
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