秋葵鸡肉沙拉

步骤1/8

准备材料。

步骤2/8

将鸡肉切成丁加盐、胡椒、料酒腌制10分钟。

步骤3/8

炒锅中加油。

步骤4/8

倒入腌好的鸡肉，大火翻炒。

步骤5/8

煮锅中加水，加入少许盐将秋葵放入大火焯烫3分钟。捞出过凉水。

步骤6/8

将秋葵去头切成粒。

步骤7/8

西红柿切成小块。

步骤8/8

取一只空碗，加橄榄油3汤匙，苹果醋2汤匙，蜂蜜1汤匙，黑胡椒少许、盐少许搅拌均匀浇在鸡肉、秋葵上即可。