材料:猪骨、木瓜、姜。
将木瓜去皮切大块。
猪骨飞水后用水冲净浮沫。
连同姜一起放入煲内,大火烧开后转小火煲1个小时。
将木瓜放入继续煲20分钟,喝时加盐调味即可。
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
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